Para que nos concentremos en nuestro trabajo espiritual es esencial que nuestra mente racional esté a gusto y nuestros cuerpos físicos bien cuidados. Lleven solo lo necesario o lo que usaran en envases pequeños. Deben viajar lo más ligero posible. Les recomendamos que lleven lo siguiente: 

Artículos obligatorios: 

• Debe tener una forma válida de identificación. 

• Dinero para comida adicional y gastos personales. 

• Desayuno diario, agua y aperitivos. Los almuerzos y cenas no están incluidos. 

• Botella de agua adecuada para llevar durante el día. 

• Zapatos para caminar resistentes adecuados para caminar en áreas boscosas, así como en las rocas. 

• Cualquier medicamento recetado. 

• Tapabocas

Artículos sugeridos: 

• Artículos personales y de tocador 

• Diario y lápiz 

• Poncho de lluvia, chaqueta o abrigo 

• Bufanda y guantes si lo desea 

• Mochila o Fanny pack para transportar artículos / agua en las salidas diarias.

• Bandaid, remedios del viajero, y cualquier medicación de la prescripción que usted puede
necesitar 

• Protector solar para la piel y los labios (la altitud es alta y el sol es fuerte durante el día) 

• Sombrero / Visera / Gorro 

• Traje de baño (paseo, la piscina climatizada y Jacuzzi al final del día!) 

• Gafas de sol 

• Ropa casual y cómoda que se puede colocar y que son adecuados para caminar y sentarse al
 aire libre.